BIKIN SMOOTHIE BUAH YUK?

Udah pernah dengar atau belum? Atau gak tau artinya? Yuk baca blog Nuggie tentang SMOOTHIE.

Smoothie merupakan minuman yang berbahan dasar buah maupun sayuran yang bisa dicampur dengan susu, madu, atau oatmeal. Untuk kamu yang sedang diet, smoothie solusinya. Diet berarti mengurangi porsi makan, smoothie dapat menahan rasa lapar. Resep Smoothie buah:

                    Smoothie Pisang-Stroberi:

• 1 buah pisang, bekukan

• 6 buah stoberi, bekukan

• 1,5 gelas air

Masukkan bahan-bahan kedalam blender. Blender sampai lembut dan tercampur merata, lalu sajikan. Selamat mencoba ^^. _Nuggie_